{"id":61,"date":"2019-07-13T15:50:42","date_gmt":"2019-07-13T15:50:42","guid":{"rendered":"http:\/\/meine-schneckenzeit.de\/?page_id=61"},"modified":"2024-10-21T14:34:10","modified_gmt":"2024-10-21T14:34:10","slug":"entspannung-fuer-kinder","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/meine-schneckenzeit.de\/?page_id=61","title":{"rendered":"Entspannung f\u00fcr Kinder"},"content":{"rendered":"\t\t
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„In der Ruhe liegt die Kraft“ (Goethe)<\/strong><\/span><\/p>

Ganzheitliche Entspannung mit Kindern, Kinderyoga und mehr<\/span>
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Kinder nehmen ihre Umwelt ganzheitlich wahr und wollen diese mit allen Sinnen erobern.
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In einer medialen, schnellen Welt f\u00fchrt dies oft zu Reiz\u00fcberflutungen. Kommen dann noch Termin-und Leistungsdruck hinzu, kann die n\u00f6tige Balance zwischen Anspannung und Entspannung gest\u00f6rt werden und zu gesundheitlichen Probleme f\u00fchren.
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Nicht selten reagieren Kinder auf Stress mit Kopfschmerzen, Magen-Darmbeschwerden, Konzentrations- und Schlafst\u00f6rungen.<\/span><\/p>

Entspannungstraining kann die F\u00e4higkeit verbessern, Alltagsprobleme zu bew\u00e4ltigen. Regelm\u00e4\u00dfig praktiziert kann es den Kindern helfen die seelische und k\u00f6rperliche Gesundheit zu sch\u00fctzen und zu st\u00e4rken.\u00a0<\/span><\/p>

Kinderyoga<\/strong> und YogaMotorik<\/strong>\u00ae<\/strong> kann unsere Kinder dabei auf vielf\u00e4ltige Weise untersz\u00fctzen.<\/span><\/span><\/p>

SchneckenZeit\u00ae ist YoMo-Zeit. YoMo = YogaMotorische Entspannungsp\u00e4dagogik.<\/span><\/span><\/p>

YogaMotorik\u00ae<\/strong> ist ein ganzheitliches Entspannungskonzept, das Bewegung, Gleichgewichtsschulung und Sprachf\u00f6rderung in sich vereint, um Kinder aktiv in die Entspannung zu f\u00fchren.
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Wie YogaMotorik\u00ae kann auch Kinderyoga<\/strong> dazu beitragen den nat\u00fcrlichen Bewegungsdrang der Kinder zu unterst\u00fctzen. Koordination, K\u00f6rper-und Selbstbewusstsein, Konzentration, und nat\u00fcrlich die F\u00e4higkeit sich zu entspannen sind weitere Dinge , die durch eine Entspannungsstunde gef\u00f6rdert werden k\u00f6nnen.<\/span><\/span><\/p>

Weitere Ziele des Kurses<\/span><\/em><\/span><\/p>

>Inneres Gleichgewicht zwischen Bewegung und Entspannung herzustellen<\/span><\/p>

>Erlebtes durch Ruhe zu verarbeiten<\/span><\/p>

>Stress, Termin- und Leistungsdruck durch die F\u00e4higkeit „abschalten zu k\u00f6nnen“ entgegenzuwirken<\/span><\/p>

>Spa\u00df am Ausprobieren und Motivation zum regelm\u00e4\u00dfigen \u00dcben<\/span><\/p>

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\u00a0<\/span>„Innere Ruhe bedeutet mehr als nur den Mund zu halten“<\/b><\/h1>

(aus dem Buch >Insel der Entspannung< von Andrea Erkert)<\/span><\/h1>
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Ich freue mich darauf mit Ihrem Kind seine eigene, innere Ruhe und Kraft zu finden!<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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